本には細かいこと書いてなかったので、
脳内的病歴のあれこれをここで暴露したいと思います。
というか、最近やっと診断確定いたしました。
幼少から少々問題がありましたが、ここまで良くなりました（しかしこの先どーなるか謎ですが）
ココロの病で悩んでるみなさん、どーぞ諦めないでくださいね〜。

…とかいいつつ、また入院してしまいました（自爆）。しかも今はBPD治療（精神療法）がメインです。
だいぶ状況もかわってきました。まぁみなさんゆっくり焦らず良くなりましょう♪

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私的脳内的病歴（あちらの入院歴は？回です…もう憶えてない）

●境界性人格障害　ＢＰＤ（境界性パーソナリティ障害/ボーダーラインともいいます）
・対人関係（←２者関係でのしがみつき男苦手なのに何故か依存してしまう）共依存、摂食障害、
ギャンブル、リストカット、アルコール、薬物（処方薬ＯＤ何度か胃洗浄）買い物仕事、
すさまじいアディクション持ちです。
攻撃性タイプでした。ただいま精神療法と薬物療法で治療中、だいぶマシになってきました。
他に転換性、ＰＴＳＤ、対人（得に男性）恐怖、軽度醜形恐怖とか過呼吸ももちろんのこと、
いろいろ持ってるようです。こまったものですね。
さかのぼれば１８歳ころから発症してるようで、
幼少時期の病状にさかのぼると、またちがう病名をつけられてたみたいです。
※境界性人格障害については境界例の定番ＨＰをどうぞ。
（でも私は親だけが原因ではないと思うけどね）
だって説明うまくできないんだもーん。

●双極性障害　ＭＤＩ（躁うつ病）
・双極性１型です。
　（２型と勝手に思い込んでいたら、躁うつ１型だったことが判明いたしました今頃…！）
　最近は軽躁（たまに躁）と抑うつ激うつをくり返してます。ラピッド（急速交代型）です。
　なんかシックリくるのがないので気分安定薬がでてないんですよ。
　こちらは26歳のころから発症していたようですな。
※双極性障害については躁うつ病を研究なさってる加藤先生のＨＰをどうぞ。
だって説明うまくできないんだもーん。

強迫性障害
確認行為とかを何度も何度も異常な程くり返してしまうとかのパターン
昔からもってましたが、薬飲んでたら自然と症状がでなくなりました。完治してます。※2007年また再発
パニック障害
躁うつと同時に併発、軽くでましたが、薬飲んでたら自然と症状がでなくなりました。で、今また再発してます（笑）
離人症
自分を遠くから観察してるとか（幽体離脱状態ですか　笑）
自分の手が大きくみえたり小さくみえたり。自分の体じゃなくなったりと。思春期頃からあったし
今更言われてもという感じで、大人になってからはたまに出るくらいです。なので気にしてません。
解離性障害
耐えられない苦痛を自我から切り離して誤魔化すようです。分離不安で出ました。
調子が悪いとでますね。
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同じ主治医に３年程みてもらい、今年に入り心理検査もして
真の躁鬱病持ちの境界性だと診断されたわけでありまして、入院中の掘り起こし作業は大変で、
凄まじいフラッシュバック出たときは、ガキ出産するくらい辛かったです。死ぬかと思いました（笑）。
現在は掘り起こし作業も中断して、今はどう整理していくかが問題なわけで、
あれ程凄まじいフラッシュバックは、たぶんもうでないでしょう…と信じてます。
医師５人目、約４年目にしてやっとここまできました。あーつかれました（笑）。
私に似たケースに解離性同一性人格障害（DID）があるそうです。（私は似てるようで違うけどね）
で…われなにがうつ病やねん！と最初に診断下した医師に言いたいです♪

まぁ回復するまで、時間はかかるといわれてますが、躁うつ持ちながら
ゆっくり、マイペースで頑張ります。
絶対見捨てない一緒に頑張ろうと言ってくれた鬼コーチ（主治医）信じてついていきます。
あるていど人間は修復できるものだと信じてます。

※私的躁うつ病状を悪化させない鉄則
・規則正しい生活
・でも無理しない。
・あれこれ一度にしない。
・躁になってる時は周りに指摘してもらう。
・酒は控える。
・１人の時間を作る。
・病気に執着しない。
・物事を深く考えだした時は調子が悪いのねと悟る。
でも躁うつはストレスかかると薬飲んでても出るものだし精神療法もあんまし効かないと思う。
「躁うつを持ってる」と受け入れて自覚するのが楽になる道なのかもねぇ。

※私的ボダ（境界性）回復の道
・我慢する、耐える
・怒らないように気持ちを言葉で伝える
・ヤなことからなるべく逃げない
・２者との間でルールを作る
・人に対して同一化しないようにする
・あいまい（まぁいいや）な考えをもつ
・信頼する
・裏切らない
・自我を育てる（←むずかしいんですけどね）
・年齢を重ねたら自然と落ち着いたりするので時を待つ。
境界性は１人ではやってられない病気であり、かならず相手を見つけだして病理を開花させる、
とか、どこかで読んだことがありましたが、ホントその通りだとおもいます。

…でも人間そんなにうまく行かないことも十分わかってます（笑）　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2005

追加：
この手の病院にかかって今年で６年目にスタートですが…
医師４人目で私に下した診断名が「境界性人格障害」だったことが
今頃、判明しまして……。なんや〜ごまされていただけだったのですねぇ（笑うしかない）
どーりでたらいまわしにされたわけだ。つか気づけよ！昔の自分（爆笑）
今は現在の主治医で落ち着いてますし、落ちるとこまで落ちたら後は這い上がるしかないしね。
まぁ世の中いろいろあるんだな、私も少し大人になったな〜と実感した2007年春です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2007